春夏交替时节，春意盎然，万物复苏。这个时期，人体的新陈代谢也相应加快，皮肤容易受到外部环境的影响，出现干燥、过敏等问题。所以在春季，我们需要保护皮肤。

　　皮肤是脏腑的外现，要想皮肤好365体育官方唯一入口，就要保持好情绪，饮食应季且有度，调理好脏腑。四月初上，阳气生发，肝脏功能旺盛，气血容易失调，所以我们保持心情愉悦，同时需要补充气血，改善身体机能。此外，合理的饮食也是非常重要的。我们应该注重饮食健康，多吃蔬果、谷物和富含维生素的食物，从内部滋润肌肤，让肌肤从内而外散发健康美丽。针对皮肤的问题，奉浦街道社区卫生服务中心推出了嫩肤饮，来帮助大家改善皮肤状态。

　　生姜2片365体育、苹果半个切片、黄芪5克、麦冬5克、冰糖适量、大枣3颗、清水1升。